Sepak bola jadi salah satu olahraga yang digemari oleh banyak orang dari berbagai kalangan usia, tak terkecuali anak-anak. Yap, pasti banyak dari Anda yang sering melihat anak-anak bermain bola, baik di lapangan ataupun di jalanan.
Meski terkesan sebagai aktivitas yang hanya menyenangkan atau sekadar hobi bagi anak, nyatanya bermain sepak bola juga penuh manfaat. Bahkan, deretan manfaat tersebut juga berpengaruh untuk proses pertumbuhan anak.
Penasaran apa saja manfaat bermain sepak bola untuk anak? Langsung saja simak pembahasannya berikut ini!
1. Membuat tubuh anak jadi lebih bugar
Bemain sepak bola membuat anak harus berlarian ke sana dan ke mari. Aktivitas ini tentunya membuat tubuh anak dapat menjadi jauh lebih bugar dari sebelumnya, karena badannya aktif bergerak.
Kondisi tubuh yang bugar pun membuat daya tahan tubuh atau sistem imunitas anak menjadi lebih kuat. Dengan begitu, tubuh anak jadi dapat lebih mudah dalam melawan serangan sejumlah penyakit, seperti flu.
2. Meningkatkan kesehatan jantung
Banyaknya gerakan fisik dalam bermain sepak bola juga memiliki manfaat yang sangat baik bagi kesehatan sejumlah organ yang ada dalam tubuh. Salah satunya adalah organ jantung pada anak.
Hal ini karena berbagai gerakan fisik saat bermain sepak bola dapat mengurangi tekanan darah tinggi serta kadar kolesterol pada anak. Kondisi ini pun membuat jantung anak berada dalam kondisi yang lebih sehat, sehingga mengurangi risiko anak terkena penyakit jantung di masa mendatang.
3. Mengembangkan kepribadian anak
Sepak bola merupakan olahraga yang melibatkan sebuah tim. Oleh karena itu, tidak heran kalau saat bermain sepak bola, anak jadi dipaksa untuk bersosialisasi agar dapat mencetak gol ke gawang lawan.
Kegiatan tim dalam bermain sepak bola ini pun dapat mengembangkan kepribadian anak. Sebab, dengan bermain dalam tim, anak dapat berlatih kebiasaan bekerja sama dengan orang lain. Bahkan, tak menutup kemungkinan juga kalau anak jadi punya jiwa kepemimpinan dengan bermain sebagai tim kapten.
Selain itu, bermain sepak bola juga dapat membangkitkan rasa percaya diri pada anak, apalagi jika mereka mencetak gol. Jadi, bermain sepak bola sangat punya peran besar untuk perkembangan kepribadian anak.
4. Mengontrol kenaikan berat badan
Pastinya banyak dari Anda yang sepakat bahwa berolahraga jadi salah satu cara untuk mengontrol berat badan. Hal ini juga berlaku bagi anak yang hobi bermain sepak bola.
Sebab, bermain bola mengharuskan anak untuk melakukan gerakan fisik secara intens, seperti berlari dan melompat. Gerakan yang intens ini pun akan membakar lemak pada tubuh anak, sehingga bantu mengontrol risiko anak menjadi gemuk atau bahkan mengalami obesitas.
5. Meningkatkan kekuatan tulang dan otot
Satu lagi manfaat bermain sepak bola untuk anak adalah meningkatkan kekuatan tulang serta otot pada tubuhnya. Hal ini lagi-lagi berkaitan dengan gerakan intens yang harus dilakukan anak saat bermain sepak bola. Gerakan intens tersebut dapat melatih tulang dan otot anak sehingga jadi lebih kuat.
Kondisi tulang dan otot yang kuat pun penting untuk masa pertumbuhan anak. Sebab, meningkatnya kekuatan tulang dan otot juga dapat membantu anak bisa memiliki tubuh yang lebih tinggi.
Nah, supaya pertumbuhan anak jadi dapat lebih optimal setelah bermain bola, jangan lupa untuk selalu berikan Otulgro. Soalnya, Otulgro adalah minuman kesehatan yang bisa bantu anak tumbuh dengan lebih maksimal.
Otulgro mengandung kolagen, kalsium, fosfor, dan whey protein yang memiliki manfaat untuk membantu tingkatkan kekuatan otot, tulang, dan sendi pada anak sehingga bisa tumbuh tinggi serta sehat.
Tak hanya itu, Otulgro juga mengandung tepung pisang yang bisa membuat penyerapan nutrisi penting jadi lebih lancar sehingga pertumbuhan anak tak terhambat.
Pesan Otulgro segera melalui admin resmi atau toko resmi kami. Untuk informasi lebih lengkap, Anda bisa mengunjungi https://oriyanutricia.com/produk-otulgro/
