Blog

Memiliki tulang dan sendi yang sehat tentunya penting untuk menjalani kehidupan sehari-hari. Sebab, dengan tulang dan sendi yang sehat, kita bisa beraktivitas dengan lebih lincah dan optimal, tanpa khawatir akan merasakan nyeri yang mengganggu. Meski begitu, ada sejumlah aktivitas sehari-hari yang bisa membahayakan kesehatan tulang dan sendi. Aktivitas yang dimaksud bahkan termasuk sebagai kegiatan ringan […]

Tidur merupakan aktivitas yang penting bagi kesehatan tubuh. Hal ini karena sewaktu tidur, sejumlah organ di tubuh juga akan beristirahat. Tak hanya itu, ada juga sejumlah zat dan hormon penting bagi kesehatan tubuh yang hanya diproduksi saat seseorang sedang dalam kondisi tidur. Oleh karena itu, tak heran kalau ada sejumlah dampak buruk yang bisa terjadi

Memiliki anak dengan postur yang ideal mungkin menjadi keinginan dari banyak orang tua. Postur anak yang ideal pun sering digambarkan dengan anak yang memiliki tubuh yang tinggi seiring usianya bertambah, serta badan yang ramping atau setidaknya berisi.  Para orang tua pun biasanya melakukan berbagai macam cara demi bisa mewujudkan postur yang ideal bagi anak tersebut.

Semakin bertambahnya usia, tak jarang kekuatan tulang dan sendi juga mulai berkurang. Hal ini bahkan biasanya sudah dialami oleh orang belum menginjak usia 40 tahun sekalipun. Kondisi ini pun membuat seseorang mulai mengalami berbagai masalah pada sendi dan tulang. Bahkan deretan masalah sendi dan tulang tersebut sangat bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Nah, berikut ini adalah

Sepak bola jadi salah satu olahraga yang digemari oleh banyak orang dari berbagai kalangan usia, tak terkecuali anak-anak. Yap, pasti banyak dari Anda yang sering melihat anak-anak bermain bola, baik di lapangan ataupun di jalanan. Meski terkesan sebagai aktivitas yang hanya menyenangkan atau sekadar hobi bagi anak, nyatanya bermain sepak bola juga penuh manfaat. Bahkan,

Musim hujan memang jadi masa yang paling rentan bagi orang untuk terkena penyakit. Hal ini karena kelembapan udara yang tinggi saat musim hujan membuat virus jadi lebih mudah untuk menyebar di udara. Selain itu, tidak adanya paparan sinar matahari karena langit yang mendung juga membuat tubuh tidak mendapat asupan vitamin D yang menyehatkan buat badan.

Memiliki postur yang tegap tentunya jadi impian banyak orang. Namun, di usia senja, tak jarang tubuh manusia jadi memiliki postur yang membungkuk. Selain jadi kurang menarik untuk dilihat, postur bungkuk juga dapat menyebabkan sejumlah gangguan kesehatan lain di tubuh. Kondisi tubuh bungkuuk memang bisa terjadi karena beragam faktor. Salah satunya adalah karena melakukan sejumlah kebiasaan

Punya anak dengan badan yang tinggi mungkin jadi keinginan banyak orang tua, termasuk sang anak itu sendiri. Meski begitu, tak jarang tinggi badan anak ada yang sulit untuk bertambah. Hal ini bisa terjadi karena berbagai macam faktor, salah satunya adalah kurangnya asupan nutrisi yang masuk ke tubuh anak. Apalagi, setidaknya ada tiga nutrisi penting yang

Masa menyusui memang jadi momen yang sangat penting bagi seorang ibu dan sang buah hati. Soalnya, masa ini jadi momen bagi anak untuk mendapatkan nutrisi yang menyehatkan dari ibunya. Tak hanya itu, masa menyusui juga jadi momen bonding bagi ibu dan anak sehingga hubungan keduanya jadi semakin erat seiring sang buah hati tumbuh. Meski begitu,

Pasti banyak dari Anda yang pernah mengalami penyakit seriawan. Penyakit ini bisa muncul karena berbagai macam faktor, mulai dari luka di mulut hingga kurangnya asupan vitamin C. Secara langsung, seriawan memang bukan penyakit yang bisa menyebabkan kematian. Namun, kondisi seriawan bisa terasa sangat mengganggu karena membuat orang jadi sulit makan akibat rasa sakit di mulut.