Anda yang tinggal di daerah tropis beruntung karena hampir setiap pagi bisa memperoleh paparan sinar matahari. Hal ini tidak bisa didapatkan oleh semua orang, terutama mereka yang tinggal di wilayah subtropis.
Sinar matahari pagi memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh. Untuk mendapatkan manfaat matahari pagi dengan risiko efek samping yang kecil, Anda disarankan berjemur sebelum pukul 10 pagi.
Berjemurlah selama 5—15 menit, sebanyak 2—3 kali dalam seminggu. Selain itu, gunakan tabir surya untuk melindungi kulit Anda dari bahaya yang bisa ditimbulkan oleh sinar ultraviolet.
Beberapa manfaat sinar matahari pagi untuk kesehatan antara lain:
- Meningkatkan produksi vitamin D di dalam tubuh.
- Meningkatkan penyerapan kalsium dan fosfor pada tulang.
- Mencegah gigi berlubang.
- Meningkatkan imunitas.
- Memperbaiki kualitas tidur.
- Mengurangi depresi ringan.
Selain dari sinar matahari pagi, kesehatan tulang dan sendi bisa dijaga dengan memenuhi kebutuhan kolagen. Untuk mendapatkan kolagen tambahan, Anda bisa mengonsumsi suplemen kolagen.
Banyak produk berbasiskan kolagen yang ditawarkan. Namun, 80% di antaranya berasal dari luar negeri. Berbeda dengan Kola Go. Ini adalah minuman serbuk produksi dalam negeri yang mengandung kolagen halal. Selain kolagen, Kola Go mengandung whey, cokelat, mineral alga, fiber, dan dextrose. Meski manfaat lainnya masih bisa didapat, dengan komposisi seperti itu manfaatnya lebih difokuskan pada pemeliharaan tulang dan sendi.
Banyak pula produk penghilang gangguan tulang dan sendi yang ditawarkan. Namun, kebanyakan terbuat dari bahan kimia sintetis sehingga berbahaya bagi kesehatan bila dikonsumsi lama. Sedangkan komposisi Kola Go semuanya alami.
Kola Go!
Susu Kolagen Rasa Cokelat
Nutrisi Tulang dan Sendi
Pesan sekarang melalui admin resmi atau toko resmi kami. Untuk informasi lebih lengkap, Anda bisa mengunjungi https://oriyanutricia.com/produk-kola-go/
