Bola basket jadi salah satu olahraga yang populer di berbagai negara. Olahraga ini juga sering disarankan untuk dilakukan oleh anak-anak pada masa pertumbuhan mereka. Sebab, bermain basket terbukti jadi salah satu olahraga yang bisa membuat anak tumbuh tinggi.
Meski begitu, manfaat bermain basket untuk anak-anak bukan hanya untuk membuat mereka tumbuh lebih tinggi. Hal ini karena masih ada banyak manfaat lain untuk anak jika bermain basket, baik bagi kesehatan fisik ataupun perkembangan mental mereka.
Nah, berikut ini kami akan membahas deretan manfaat bermain bola basket untuk pertumbuhan anak. Yuk, simak!
1. Menambah perkembangkan kekuatan fisik
Salah satu tujuan berolahraga tentunya adalah untuk menambah kekuatan fisik pada tubuh. Oleh karena itu, tak heran kalau bermain bola basket juga memiliki manfaat yang sama untuk perkembangan kekuatan fisik pada tubuh anak.
Soalnya, selama bermain basket, anak akan melakukan berbagai aktivitas fisik seperti berlari dan melompat. Kedua gerakan ini saja bahkan sudah cukup untuk mengembangkan tulang dan otot anak sehingga jadi lebih kuat. Hal ini jugalah yang membuat anak bisa tumbuh tinggi jika rutin main basket.
2. Melatih konsentrasi
Basket juga memiliki manfaat untuk melatih konsentrasi anak. Hal ini karena basket bukan hanya olahraga yang mengandalkan kekuatan fisik, melainkan juga menggunakan otak atau kemampuan berpikir konsentrasinya.
Selama bermain, anak akan dipaksa untuk berkonsentrasi agar dapat mencetak skor atau tidak salah melakukan gerakan agar tak kena pelanggaran. Ini tentunya akan melatih otak anak agar bisa lebih konsentrasi, baik di dalam lapangan ataupun di luar lapangan.
3. Belajar kerja sama
Basket merupakan olahraga yang umumnya dimainkan oleh tiga sampai lima orang dalam satu tim. Oleh karena itu, tak heran kalau olahraga ini membutuhkan kerja sama dari masing-masing tim agar bisa menang dalam sebuah pertandingan.
Hal ini jugalah yang membuat basket bisa membuat anak belajar bekerja sama dalam sebuah tim sejak dini. Kemampuan bekerja sama tentunya akan sangat penting dan dibutuhkan agar anak dapat bersosialisasi tanpa gugup seiring beranjak dewasa.
4. Menumbuhkan rasa percaya diri
Selain dapat melatih kerja sama, bermain basket juga akan bisa menumbuhkan rasa percaya diri pada anak. Apalagi, jika anak sering mencetak skor atau menang dalam sebuah kompetisi. Hal tersebut akan membangun rasa percaya diri yang sangat tinggi pada mereka.
Rasa percaya diri akan sangat penting bagi pertumbuhan anak secara mental. Sebab, dengan memiliki rasa percaya diri yang tinggi, anak akan tumbuh dengan lebih optimis serta berani mencoba berbagai hal baru di kehidupan.
5. Membantu melatih keseimbangan tubuh
Sewaktu bermain basket, anak akan melakukan gerakan secara cepat dan tiba-tiba ke berbagai arah. Gerakan tersebut akan melatih otot serta saraf anak agar merespons secara cepat terhadap perubahan arah agar tubuh anak bisa tetap seimbang. Hal inilah yang bikin basket ikut melatih keseimbangan anak.
Tak hanya itu, selama bermain, anak juga akan kerap mengalami kontak fisik hingga benturan dari lawan. Momen tersebut juga akan melatih ketahanan fisik serta keseimbangan anak agar tidak mudah jatuh.
Nah, agar pertumbuhan anak jadi lebih maksimal setelah main basket atau olahraga apapun, jangan lupa kasih minum Otulgro, Teman Olahragamu. Soalnya, minuman kesehatan yang satu ini mengandung banyak nutrisi yang baik untuk pertumbuhan anak.
Otulgro memiliki kandungan kalsium dan fosfor yang penting perkembangan tulang anak sehingga bisa tumbuh tinggi. Bahkan Otulgro juga mengandung kolagen yang bisa maksimalkan tinggi anak, serta meredakan nyeri setelah berolahraga.
Belum berhenti sampai situ saja, Otulgro juga memiliki kandungan zinc yang bisa meningkatkan sistem imunitas anak sehingga jadi jarang terserang penyakit. Dengan begitu, anak akan dapat melakukan aktivitas apapun secara maksimal.
Pesan Otulgro segera melalui admin resmi atau toko resmi kami. Untuk informasi lebih lengkap, Anda bisa mengunjungi https://oriyanutricia.com/produk-otulgro/
