Blog

Memiliki anak yang tumbuh dengan sehat tentunya menjadi keinginan bagi setiap orang. Oleh karena itu, sangat penting untuk memilih apa saja yang harus dikonsumsi anak saat sedang dalam tahap pertumbuhan. Makanan ataupun minuman yang memiliki banyak nutrisi tentunya menjadi jalan utama untuk mendukung pertumbuhan anak yang sehat. Lantas, apa saja nutrisi yang dibutuhkan agar anak […]

Musim hujan mungkin jadi momen yang dinantikan beberapa orang. Sebab, saat musim hujan suasana lingkungan akan terasa jadi lebih sejuk dari biasanya, khususnya bagi orang yang tinggal di wilayah perkotaan seperti Jakarta yang bisa dibilang hampir selalu panas setiap harinya. Meski begitu, musim hujan juga bisa dibilang sangat erat hubungannya dengan penyakit. Hal ini karena

Osteoporosis merupakan penyakit tulang yang berbahaya dan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Sebab, osteoporosis membuat kondisi tulang seseorang menjadi keropos sehingga memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami cedera parah pada bagian tulang. Cedera tersebut pun bisa terjadi jika orang dengan osteoporosis terjatuh ketika melakukan berbagai macam aktivitas, bahkan kegiatan simpel seperti naik-turun tangga sekalipun. Meski begitu,

Berolahraga jadi salah satu aktivitas penting yang perlu dilakukan anak dalam masa pertumbuhan. Sebab, berolahraga membuat tulang dan otot pada tubuh anak jadi lebih kuat, meningkatkan fungsi motorik, dan lain-lain . Hal ini jugalah yang membuat anak nantinya bisa tumbuh dengan sehat dan juga tinggi. Meski begitu, olahraga bukan satu-satunya aktivitas fisik yang bisa bantu

Kondisi tekanan darah yang tinggi atau yang biasa disebut hipertensi memang seolah jadi bom waktu bagi tubuh. Sebab, jika kondisi tersebut dibiarkan akan menimbulkan berbagai penyakit mematikan di tubuh. Mulai dari serangan jantung, stroke, hingga kerusakan organ lainnya. Meski begitu, masih ada sejumlah cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan tekanan darah dan terhindar dari berbagai

Bulu tangkis menjadi salah satu jenis olahraga yang sangat populer di Indonesia. Jadi, tidak heran kalau olahraga tersebut digemar oleh masyarakat dari berbagai kalangan usia, tak terkecuali anak-anak.  Bermain bulu tangkis atau badminton pun dapat memberikan banyak manfaat untuk anak-anak. Bahkan, rajin bermain bulu tangkis juga dapat membantu mendukung pertumbuhan anak agar bisa menjadi lebih

Menjalani profesi sebagai ibu rumah tangga masih sering dianggap remeh. Padahal, menjadi ibu rumah tangga bisa dibilang tidak kalah menguras tenaga dari karyawan kantoran. Bahkan, saking melelahkannya, menjalani pekerjaan rumah tangga juga sering menimbulkan berbagai masalah sendi. Yap, berbagai masalah sendi tersebut umumnya muncul akibat berbagai aktivitas yang dilakukan ibu rumah tangga ketika melakukan pekerjaan

Diabetes jadi salah satu penyakit yang banyak menyerang masyarakat tanpa pandang usia. Penderita diabetes, khususnya diabetes tipe 2, pun umumnya tidak merasakan gejala awal terkena penyakit tersebut sebelum akhirnya mendapat diagnosa usai menjalani tes. Seandainya gejala tersebut terdeteksi lebih awal, Anda sebenarnya dapat menurunkan risiko kondisi diabetes yang lebih parah. Sebab, dengan mendeteksi lebih awal,

Masa pertumbuhan anak memang sangat penting bagi masa depan mereka. Sebab, hal tersebut dapat memengaruhi penampilan serta sikap anak ketika tumbuh dewasa kelak. Dukungan orang tua pun sangat penting pada masa tersebut agar anak bisa tumbuh dengan sehat serta punya tubuh yang ideal, seperti memiliki tubuh yang tinggi Ada berbagai cara untuk mendukung masa pertumbuhan

Osteoporosis adalah sebuah penyakit yang disebabkan menurunnya kepadatan tulang. Kondisi ini pun membuat tulang dalam tubuh seseorang menjadi keropos sehingga sulit beraktivitas dengan leluasa kembali. Banyak yang beranggapan kalau osteoporosis adalah penyakit yang umum dialami seseorang karena bertambahnya usia. Padahal, faktanya osteoporosis juga bisa disebabkan oleh sejumlah kebiasaan buruk yang dilakukan sejak usia muda.  Osteoporosis