Blog

Sepak bola jadi salah satu olahraga yang digemari oleh banyak orang dari berbagai kalangan usia, tak terkecuali anak-anak. Yap, pasti banyak dari Anda yang sering melihat anak-anak bermain bola, baik di lapangan ataupun di jalanan. Meski terkesan sebagai aktivitas yang hanya menyenangkan atau sekadar hobi bagi anak, nyatanya bermain sepak bola juga penuh manfaat. Bahkan, […]

Seiring bertambahnya usia, mungkin banyak dari Anda yang mulai sering merasakan berbagai masalah pada tulang dan sendi.Mulai dari sering nyeri ketika beraktivitas, mengalami kaku ketika bangun tidur, hingga sulit bergerak sekalipun. Oleh karena itu, tentunya sangat penting untuk menjaga kesehatan tulang dan sendi Anda agar mengurangi terjadinya berbagai masalah seiring bertambahnya usia. Cara merawat tulang

Mungkin banyak orang tua yang khawatir tentang proses pertumbuhan anaknya. Apalagi, tak sedikit orang tua yang menginginkan anaknya tumbuh sehat dan memiliki tubuh yang tinggi ketika dewasa. Faktor genetik memang bisa dibilang memiliki peran dalam pertumbuhan anak. Meski begitu, proses perkembangan anak juga sangat dipengaruhi oleh kebiasaan yang mereka lakukan setiap hari pada masa pertumbuhan.

Daun yakon memang sering digunakan sebagai pengobatan alternatif bagi penderita diabetes. Sebab, daun yakon memiliki khasiat utama yang bisa mengontrol gula darah dalam tubuh. Hal ini jugalah yang membuat daun yakon lebih dikenal dengan istilah daun insulin karena fungsinya yang mirip seperti hormon insulin di tubuh. Meski begitu, daun insulin tidak hanya bermanfaat buat mengatasi

Kesehatan tulang dan sendi memang penting bagi kehidupan manusia. Soalnya, tulang dan sendi yang sehat dapat membantu manusia untuk bergerak lebih leluasa sehingga aktivitasnya tak terganggu oleh rasa nyeri. Makanya, banyak orang yang berlomba-lomba untuk menjaga kesehatan tulang dan sendi supaya bisa terus beraktivitas dengan lancar hingga usia tua. Meski begitu, masih ada banyak mitos-mitos

Penyakit flu bisa menyerang siapapun kapan saja sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Soalnya, jika sudah terkena penyakit flu tubuh bisa merasa lemas, sering batuk dan bersin, merasa sakit kepala, hingga demam sekalipun. Berbagai gejala tersebut tentunya bikin kita jadi tidak semangat untuk melakukan aktivitas apapun seharian. Namun, sebenarnya ada sejumlah cara yang dinilai efektif untuk membantu

Memiliki anak dengan postur yang ideal mungkin menjadi keinginan dari banyak orang tua. Postur anak yang ideal pun sering digambarkan dengan anak yang memiliki tubuh yang tinggi seiring usianya bertambah, serta badan yang ramping atau setidaknya berisi.  Para orang tua pun biasanya melakukan berbagai macam cara demi bisa mewujudkan postur yang ideal bagi anak tersebut.

Kesehatan tulang dan sendi tentunya sangat penting bagi kehidupan manusia. Sebab, kondisi tulang dan sendi yang sehat memungkinkan manusia untuk beraktivitas dengan lebih maksimal setiap harinya. Hal ini terjadi karena tubuh manusia jadi bisa bergerak dengan fleksibel atau lincah berkat kondisi tulang dan sendi yang sehat. Menciptakan tulang dan sendi yang sehat pun bisa dilakukan

Tidur merupakan aktivitas yang penting bagi kesehatan tubuh. Hal ini karena sewaktu tidur, sejumlah organ di tubuh juga akan beristirahat. Tak hanya itu, ada juga sejumlah zat dan hormon penting bagi kesehatan tubuh yang hanya diproduksi saat seseorang sedang dalam kondisi tidur. Oleh karena itu, tak heran kalau ada sejumlah dampak buruk yang bisa terjadi

Berolahraga menjadi salah satu cara yang bisa dilakukan orang tua untuk mendukung masa pertumbuhan anak agar lebih optimal. Ada banyak olahraga yang bisa membantu anak tumbuh sehat dan kuat. Salah satunya adalah berenang. Berenang merupakan olahraga yang memiliki sangat banyak manfaat untuk kesehatan anak. Bahkan, renang menjadi olahraga yang sudah bisa dan aman dilakukan oleh