Blog

Bulu tangkis menjadi salah satu jenis olahraga yang sangat populer di Indonesia. Jadi, tidak heran kalau olahraga tersebut digemar oleh masyarakat dari berbagai kalangan usia, tak terkecuali anak-anak.  Bermain bulu tangkis atau badminton pun dapat memberikan banyak manfaat untuk anak-anak. Bahkan, rajin bermain bulu tangkis juga dapat membantu mendukung pertumbuhan anak agar bisa menjadi lebih […]

Pada awal 2026 ini, Indonesia kembali dihebohkan dengan munculnya istilah superflu. Bagi Anda yang belum tahu, superflu sendiri adalah varian virus influenza A(H3N2) subclade K. Gelombang virus ini kabarnya sudah ditemukan di Indonesia, dan sudah terdapat beberapa kasusnya di awal 2026. Meski namanya terdengar menyeramkan, superflu bukanlah jenis penyakit atau virus baru, melainkan sebuah istilah

Menjalani profesi sebagai ibu rumah tangga masih sering dianggap remeh. Padahal, menjadi ibu rumah tangga bisa dibilang tidak kalah menguras tenaga dari karyawan kantoran. Bahkan, saking melelahkannya, menjalani pekerjaan rumah tangga juga sering menimbulkan berbagai masalah sendi. Yap, berbagai masalah sendi tersebut umumnya muncul akibat berbagai aktivitas yang dilakukan ibu rumah tangga ketika melakukan pekerjaan

Anak yang aktif berolahraga memiliki potensi yang lebih besar untuk bisa tumbuh dengan tubuh yang sehat dan kuat. Hal ini karena kegiatan seperti olahraga akan melatih sejumlah organ yang ada di tubuh anak, termasuk tulang dan otot. Tak hanya itu, anak yang rajin berolahraga juga berpotensi memiliki tubuh yang lebih tinggi ketika dewasa. Bahkan, proses

Menjaga kesehatan tentunya merupakan sebuah tindakan yang wajib dilakukan oleh setiap orang. Sebab, tubuh yang sehat membuat orang bisa melakukan berbagai aktivitas dengan lebih lancar, seperti belajar ataupun bekerja. Meski begitu, tak sedikit orang yang lupa menjaga kesehatan tubuhnya karena terlalu sibuk melakukan aktivitas. Hal ini pun biasanya membuat orang jadi lebih mudah lagi terserang

Di zaman sekarang ini, berolahraga di gym bisa dibilang sudah menjadi gaya hidup yang dilakukan oleh banyak orang. Hal ini dilakukan untuk membuat tubuh menjadi lebih sehat, termasuk bagian tulang dan sendi yang sangat penting buat menjalani aktivitas sehari-hari. Gym pun menjadi pilihan karena banyaknya alat yang bisa membantu mewujudkan sendi yang sehat. Meski begitu,

Berolahraga menjadi salah satu cara yang bisa dilakukan orang tua untuk mendukung masa pertumbuhan anak agar lebih optimal. Ada banyak olahraga yang bisa membantu anak tumbuh sehat dan kuat. Salah satunya adalah berenang. Berenang merupakan olahraga yang memiliki sangat banyak manfaat untuk kesehatan anak. Bahkan, renang menjadi olahraga yang sudah bisa dan aman dilakukan oleh

Musim hujan memang jadi masa yang paling rentan bagi orang untuk terkena penyakit. Hal ini karena kelembapan udara yang tinggi saat musim hujan membuat virus jadi lebih mudah untuk menyebar di udara. Selain itu, tidak adanya paparan sinar matahari karena langit yang mendung juga membuat tubuh tidak mendapat asupan vitamin D yang menyehatkan buat badan.

Beberapa waktu ke belakang ini, sedang ada tren bermain olahraga padel di kalangan masyarakat Indonesia. Bagi Anda yang belum tahu, padel adalah olahraga raket yang merupakan hasil gabungan dari tenis dan squash. Padel dimainkan pada lapangan yang lebih kecil dan dikelilingi oleh dinding kaca, serta selalu dimainkan dalam format ganda (2 lawan 2). Layaknya olahraga

Mungkin banyak dari Anda yang merasa heran jika tubuh terkena penyakit secara tiba-tiba, seperti flu dan semacamnya. Apalagi, jika sebelumnya Anda merasa kalau tubuh dalam kondisi yang sehat-sehat saja dan bisa beraktivitas secara normal. Padahal, sebenarnya tubuh itu tidak sakit secara tiba-tiba, melainkan bisa ada penyebabnya. Faktor yang bisa menjadi penyebab tubuh jatuh sakit secara