Rekomendasi Waktu Olahraga Saat Anda Berpuasa
Rutin berolahraga menjadi salah satu hal penting yang perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh. Jangan jadikan puasa sebagai halangan untuk tidak berolahraga! Anda tetap bisa berolahraga meski sedang berpuasa. Tujuannya untuk menghindari masalah pusing, kelelahan, dan lemas. Lalu, kapan waktu yang cocok untuk berolahraga selama berpuasa? Waktu yang cocok yaitu sebelum dan setelah berbuka puasa, […]
Rekomendasi Waktu Olahraga Saat Anda Berpuasa Read More »
