Bahaya Meregangkan Tulang hingga Berbunyi
Setelah melewati hari yang melelahkan, kita tentu pernah memutar tubuh sampai tulang punggung kita berbunyi, bukan? Apakah kebiasaan ini aman untuk dilakukan terus-menerus? Sesekali membunyikan tulang punggung mungkin tidak mengakibatkan tulang dan sendi kita mengalami kerusakan. Namun, apabila hal ini dilakukan secara berulang, tulang punggung kita bisa cedera. Beberapa bahaya meregangkan tulang hingga berbunyi antara […]
Bahaya Meregangkan Tulang hingga Berbunyi Read More ยป
